Jídla s masem

Medová kuřecí stehna

Medová kuřecí stehna

Jak dlouho to trvá 40 minut

Co potřebujeme na 4 porce

4 kuřecí stehna s kůží

6 mrkví, nejlépe mladých

1 citron

tymián

3 lžíce medu 1-2 lžíce sójové omáčky

olivový olej

sůl a pepř

Jak na to

V míse zamícháme 2 lžíce medu, lžíci sojové omáčky, tymián, trochu soli. Kuřecí stehna omyjeme, osušíme, osolíme a naložíme do marinády.

Mrkve očistíme a překrojíme podélně napůl. Na ozdobu necháme kousek natě na mrkvích. Dáme do mísy, přidáme na kolečka nakrájený citron, osolíme, opepříme, pokapeme medem, sojovou omáčkou a olejem a promícháme. Na vrch naskládáme stehna a pokapeme zbytkem marinády. Pečeme při 200 stupních cca 25 – 30 minut.